5 consejos para incrementar la confianza en ti mismo
Seguro que, como todos, quieres lograr tus metas y tener éxito en la vida, pero para lograrlo necesitas ganar en seguridad y confianza.
La confianza en ti mismo es esa habilidad que te permite creer en ti, que eres bueno en lo que haces y tener plena seguridad de que lograrás aquello que te propongas.
Sentirte seguro de ti mismo debe formar parte de tu bienestar y de tu satisfacción con la vida.
En cambio, la falta de confianza hará que sientas miedo, bloqueo emocional, que pienses que no puedes lograr lo que te propongas, al punto de que ni siquiera lo intentas.
La falta de confianza en ti mismo limita todo tu potencial. Si sientes que no tienes fe en ti mismo, no te preocupes, la mayorÃa de las personas pasan por lo mismo en algún momento de sus vidas.
¿Por qué sientes falta de confianza en ti mismo"
Pensamientos negativos
De todos los pensamientos que tenemos a lo largo del dÃa, aproximadamente la mitad suelen ser negativos.
Se cree que estos son advertencias a uno mismo basados en experiencias pasadas y que forman parte del mecanismo de supervivencia que se activa en el cerebro.
Muchas veces, este proceso normal, se vuelve en nuestra contra y nos lleva a centrarnos más en nuestros temores, en lugar de enfocarnos en conseguir eso que queremos.
Visita este artÃculo:Â Enfrenta tus temores antes de que te consuman
Expectativas pesimistas
El pesimismo va de la mano de la falta de confianza. En ocasiones, asumes que todo terminará mal, porque asà estarás...
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