Los juanetes son una verdadera molestia que puede afectar tanto a personas del sexo femenino como masculino. Se definen como un abultamiento que genera mucho dolor debido a que provoca un desplazamiento lateral del hueso del dedo gordo del pie, en su base. Por este motivo, prevenir la aparición de juanetes resulta esencial si queremos desplazarnos tranquilamente a diario.
A continuación, te comentaremos algunos consejos para prevenir la aparición de juanetes y así, ponerle un alto a tiempo. Recordemos que esta afección depende, sobre todo, de nuestro estilo de vida.

Consejos para prevenir la aparición de juanetes
1. No uses zapatos que te aprieten
¿Has usado alguna vez zapatos que te apretaban los pies" ¿O que te quedaban un poco estrechos en la punta" Ten mucho cuidado con esto, ya que estás creando el caldo de cultivo perfecto para que se formen juanetes. Cuando nuestro pie se encuentra apretado tiene que adaptarse al zapato en el que está. Los dedos pueden situarse en posiciones muy poco cómodas, torcerse y esto puede hacer que un juanete aparezca cuando menos nos lo esperemos. Además, el dolor y la incomodidad de nuestros pies nos indicarán que algo no va bien.
El calzado debería tener el tamaño apropiado. No debe ni quedarnos grande ni pequeño para que nuestro pie se sienta apretado y eso derive en problemas mucho más graves.
Ver también: ¿Tienes callos en los pies" Combátelos con esta solución 100 % natural
2. Cuidado con los ta...