5 enfermedades comunes en invierno en España
La temporada de invierno en España se presenta desde el 21 de diciembre hasta el 21 de marzo, aproximadamente. Es una época en la que la temperatura desciende, aunque no de forma extrema, pero produce vientos frÃos, que de no tener un sistema inmunológico lo suficientemente fortalecido para soportar estas bajas temperaturas, pueden presentarse algunas complicaciones de salud.
Para evitar sufrir cualquier complicación de salud, es necesario mantener unos hábitos de vida saludable. Tales como: una alimentación balanceada, practicar alguna actividad fÃsica, no fumar, evitar los excesos de bebidas alcohólicas, dormir los suficiente.
Si no cuidas tu salud, es posible que puedas llegar a padecer alguna de estas 5 enfermedades comunes en invierno en España:
1. Resfriado común
Y aunque una de las cosas que hace común al resfriado, es que puede darnos en cualquier época del año, por lo general, en temporada de invierno en españa se acentúa su aparición. Los sÃntomas son secreción y congestión nasal, generalmente acompañada de estornudos y picor en la nariz, ojos llorosos y algo de carraspera en la garganta. Podemos tratarlo, con infusiones calientes y algún antigripal para aliviar el malestar.
2. Gripe
Pueden presentarse los mismos sÃntomas del resfriado, pero acompañado de dolores de cabeza, musculares, y en algunos casos subida de temperatura (fiebre). Si no se presenta ninguna complicación es un virus que puede du...
Fuente de la noticia:
Salud y medicina
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http://www.saludymedicina.info/
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