Tomar té de canela te ayuda a desintoxicarte, bajar la glucosa de la sangre, perder peso y regular la menstruación.
También es beneficioso para aliviar la indigestión por ser una rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1.
Además, al color de la canela se le atribuyen propiedades relajantes. Su fuerte aroma se considera una de las alternativas más viables a la hora de elegir un aromatizante para tu auto, oficina, negocio y hogar.

Tomar té de canela, una de las mejores opciones
La mejor forma de obtener las propiedades de la canela es como té. Esto se debe a que a través del proceso de ebullición, la canela libera mejor los componentes que ayudan a tu salud.
Tomar siempre el mismo té de canela puede resultar aburrido. Por eso, te hemos recopilado algunas de las mejores recetas para tomar té de canela con un sabor distinto cada vez. 1. Té de canela frío
Esta opción para tomar té de canela es perfecta para las épocas de más calor. Para aprovechar los beneficios antes mencionados puedes consumir un vaso de esta bebida después de almorzar, en la merienda y después de cenar.
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Ingredientes (para cuatro personas)

1 litro de agua
1 rama de canela picada en trozos
Miel (opcional)

Preparación

Coloca el litro de agua a hervir.
Cuando el agua comience a burbujear, agrega la rama de canela.
Deja que se realice la decocción durante 10 minutos y sirve en una jar...