Los efectos de la contaminación son algo de lo que no podemos escapar, más aún cuando los problemas de contaminación en el planeta se incrementan año tras año. Lo mejor que podemos hacer en estos casos es estar bien informados acerca de los problemas que pueden originar en nuestra salud.
Asimismo, también podríamos incluir en nuestras rutinas diarias ciertos hábitos que nos ayuden a reducir los efectos de la contaminación en el cuerpo. Así de manera tal que nuestro organismo no se encuentre tan vulnerable ante los factores contaminantes externos.

Consecuencias de la contaminación en nuestro cuerpo
Como ya hemos mencionado , la contaminación es un problema creciente que, además de afectar al planeta, también perjudica a sus habitantes. Entre estos destacamos los humanos, como los principales causantes y uno de los seres más afectados. Los mayores índices de contaminación se evidencian en las ciudades y centros industriales. Allí encontramos la mayor concentración de coches, fábricas y demás agentes que se involucren en un sistema de producción de desechos tóxicos. Estos terminan concentrándose en el agua, el aire y el suelo en el que habitamos.
La contaminación ambiental también podemos identificarla como un proceso que involucra el deterioro de la calidad de vida y el aumento de los niveles de mortandad en las zonas con mayores índices de contaminación.
Ahora bien, para entender las consecuencias que el proceso de contaminación trae a nuestr...