Los problemas digestivos siempre han tenido diversas causas guiadas por distintas molestias y síntomas, por lo cual desde la antigüedad los aborígenes han establecido mecanismos que contrarresten los dolores basados, principalmente, en hierbas.
La mayoría de los efectos de las hierbas que ayudan a mejorar problemas digestivos se han demostrado de forma empírica en cada situación, sirviendo tanto temporal como una cura permanente, dependiendo del trastorno estomacal.

¿En qué tipo de problemas digestivos sirven las hierbas"

Dispepsia o indigestión
Náuseas, vómitos
Diarrea
Estreñimiento
Flatulencias

Te invitamos a leer: 5 sencillos batidos con zanahoria para depurar tu organismo
5 hierbas que ayudan a mejorar problemas digestivos 1. Manzanilla

La manzanilla es considerada la hierba especialista en problemas digestivos, debido a la suavidad de su olor y de su sabor.
Esta hierba romana se utiliza en forma de té de hojas y sus flores pequeñas para paliar los síntomas de este tipo de trastornos, teniendo resultados en poco tiempo.
Además de ser efectiva en problemas digestivos, también tiene buenos efectos en todo tipo de cólicos, por lo que es la hierba curativa por excelencia.
Ingredientes

2 cucharadas de flores de manzanilla (30 g)
1 taza de agua (250 ml)

Modo de preparación

Coloca la medida de agua a hervir y, posteriormente, incluye las flores de manzanilla.
Deja que llegue al punto de ebullición y que repose durante 10 minutos.
Haz la toma y e...