El rasgo de la alta sensibilidad se puso en evidencia por primera vez en los años 90 de mano de la doctora Elaine N. Aron. Según ella misma, una de cada 5 personas serían, en realidad, altamente sensibles (PAS).
Estamos, pues, ante un tipo de personalidad más que dispone de una serie de características propias que la hacen única y diferente de la propia introversión, esa dimensión con la que comparte algunas pinceladas, pero sin llegar a tener la misma esencia ni el mismo modo de ver y entender las cosas.
Desde los años 90 hasta la actualidad se han escrito ya varios libros, como “Highly Sensitive Person’s Survival Guide” (guía de supervivencia para las personas altamente sensibles) de Ted Zeff o “El don de la sensibilidad: las personas altamente sensibles” también de la propia Elaine N. Aron. El tema avanza creando impacto en la población, sobre todo por que son muchos los que, llegada ya la edad adulta, descubren por fin por qué se han sentido tan diferente al resto durante toda su vida o por qué han experimentado siempre esa sensibilidad que, durante ciertas épocas, ha supuesto más un problema que un beneficio.
Ser altamente sensible no es fácil.
Sin embargo, cuando se ahonda en esos rasgos que hacen única a esta personalidad, tomamos más control sobre nuestra vida al cuidar más de nuestra autoestima o al entender que sentir más no significa sufrir más, sino ver el mundo desde el propio corazón.
Te invitamos a profund...