5 infusiones herbales para limpiar las arterias naturalmente
La obstrucción de las arterias puede desencadenar graves consecuencias sobre la salud cardiovascular. Si bien al principio pasa desapercibido, poco a poco se producen efectos circulatorios y cardÃacos que reducen la calidad de vida.
Aunque lo pasamos por alto, el consumo de alimentos dañinos, el sedentarismo y malos hábitos como el tabaquismo van generando un impacto negativo a nivel arterial, conduciendo a trastornos como la aterosclerosis, hipertensión e insuficiencia cardÃaca.
Por este motivo, antes de sufrir cualquier complicación, es fundamental adoptar hábitos ?desintoxicantes? que permitan remover los residuos de lÃpidos y toxinas que se van acumulando en sus paredes.
Con este fin, a continuación queremos compartir 5 interesantes infusiones herbales cuyas propiedades limpian y desinflaman las arterias. ¡No dudes en probarlas!
1. Infusión de albahaca
Por su alto contenido de clorofila, antioxidantes y minerales esenciales, la albahaca es uno de los mejores remedios naturales para promover la limpieza de las arterias.
Estas sustancias favorecen la descomposición del colesterol y aumentan la elasticidad para prevenir dificultades circulatorias.
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de hojas de albahaca (15 g)
Preparación
Pon a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale las hojas de albahaca.
Tapa la bebida, retÃrala del fuego y déjala reposar durante 10 minutos a temperatura ambiente.
FÃltrala con un colador y béb...
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mejor con salud
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http://mejorconsalud.com/
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