La obstrucción de las arterias puede desencadenar graves consecuencias sobre la salud cardiovascular. Si bien al principio pasa desapercibido, poco a poco se producen efectos circulatorios y cardíacos que reducen la calidad de vida.
Aunque lo pasamos por alto, el consumo de alimentos dañinos, el sedentarismo y malos hábitos como el tabaquismo van generando un impacto negativo a nivel arterial, conduciendo a trastornos como la aterosclerosis, hipertensión e insuficiencia cardíaca.
Por este motivo, antes de sufrir cualquier complicación, es fundamental adoptar hábitos ?desintoxicantes? que permitan remover los residuos de lípidos y toxinas que se van acumulando en sus paredes.
Con este fin, a continuación queremos compartir 5 interesantes infusiones herbales cuyas propiedades limpian y desinflaman las arterias. ¡No dudes en probarlas!

1. Infusión de albahaca

Por su alto contenido de clorofila, antioxidantes y minerales esenciales, la albahaca es uno de los mejores remedios naturales para promover la limpieza de las arterias.
Estas sustancias favorecen la descomposición del colesterol y aumentan la elasticidad para prevenir dificultades circulatorias.
Ingredientes

1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de hojas de albahaca (15 g)

Preparación

Pon a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale las hojas de albahaca.
Tapa la bebida, retírala del fuego y déjala reposar durante 10 minutos a temperatura ambiente.
Fíltrala con un colador y béb...