A casi todos nos agrada una persona que ría, que sea feliz y esté llena de vitalidad. Y es que reír es el mejor remedio para todo.
Puede curar desde la tristeza, ansiedad y la depresión hasta aliviar dolores, malestares y a combatir enfermedades graves.
Reír nos hace más sociables, vemos el mundo desde una perspectiva distinta y nos da el valor para enfrentarnos a lo que sea. Sonreír es totalmente recomendable para la salud y el bienestar de una persona.
Los efectos de la misma benefician al organismo. Existen muchos estudios que comprueban que al reír la corteza cerebral libera impulsos eléctricos negativos. Esto realmente ayuda a pacientes con enfermedades como el cáncer.
El cerebro lleva cabo un proceso químico importante en el organismo: la liberación de endorfinas. Esta sustancia narcótica (que en realidad es una hormona) es parecida a la morfina, y combate dolores intensos. Las endorfinas son conocidas como las hormonas de la felicidad.
Estos neurotransmisores son los responsables de los momentos más placenteros de nuestras vidas: se producen cuando mantenemos relaciones sexuales, nos ejercitamos, comemos chocolate y sobre todo cuando reímos.
Sabiendo esto, es necesario que conozcas algunas razones por las cuáles debes reír un poco más. Si te consideras una persona seria que ríe o sonríe muy poco, este artículo es perfecto para ti.
Échale un vistazo.

5 razones para reír más
1. Fortalece el sistema inmunitario

Como dicen por ahí, la risa es ...