El anís es una de las plantas medicinales que, desde la antigüedad, ha sido empleada por diferentes culturas y civilizaciones para beneficio de la salud humana.
En la actualidad se ha vuelto muy popular, no solo por su contenido de nutrientes esenciales, sino por su capacidad para prevenir y tratar varias afecciones.
De hecho, se le atribuyen propiedades sedantes, carminativas y antiespasmódicas que, de modo alternativo, se emplean con frecuencia contra los problemas digestivos.
Además, equilibra el apetito, disminuye el nerviosismo y favorece el control de los procesos inflamatorios que, entre otras cosas, reducen la recurrencia de los dolores de cabeza.
Considerando que muchos aún no lo han probado, a continuación queremos compartir 5 formas de utilizarlo como remedio casero. ¡Toma nota!

1. Remedio con anís para las digestiones pesadas

Las propiedades antiinflamatorias y carminativas de esta especia pueden ayudar a mejorar las digestiones pesadas cuando consumimos platos demasiado copiosos.
Sus compuestos activos evitan la formación de gases en el intestino y, de paso, reducen la hinchazón abdominal y la sensación de pesadez.
Ingredientes

1 cucharadita de semillas de anís (5 g)
1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Agrega una cucharadita de semillas de anís en una taza de agua hirviendo.
Tapa la bebida, espera que se refresque durante 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo

Bebe la infusión 30 minutos después de comer platos irritantes o abundantes.
De...