5 remedios caseros con menta que te gustará conocer
La menta es una planta originaria de Asia Central y el Mediterráneo que, por sus propiedades, se ha usado con fines culinarios y medicinales.
Se caracteriza por tener su aroma y, además, se valora por su alto contenido de compuestos digestivos, antiespasmódicos y antisépticos.
Si bien se ha utilizado para darle un toque especial a cócteles y recetas, también ha sido un ingrediente base en la elaboración de remedios naturales.
Tanto sus extractos como sus hojas y aceites esenciales se emplean en el tratamiento de problemas de salud internos y externos.
De hecho, gracias a sus compuestos sedantes, sirve como complemento para tratar el estrés y otros trastornos emocionales que afectan el bienestar mental.
Teniendo en cuenta que muchos aún no conocen sus bondades, en esta ocasión queremos compartir 5 remedios con los que se puede aprovechar. ¡Toma nota!
1. Remedio para aliviar las digestiones lentas
Por sus propiedades digestivas, carminativas y antiinflamatorias, las hojas de menta son útiles en el tratamiento de las digestiones lentas y el exceso de gases.
Sus compuestos optimizan el proceso de descomposición y aprovechamiento de los alimentos y, a su vez, facilitan el paso de los desechos a través del intestino.
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de hojas de menta (10 g)
2 cucharaditas de zumo de limón (10 ml)
Preparación
Pon a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale las hojas de menta.
Tapa la bebida y déjala r...
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