Los espasmos estomacales son las contracciones incontrolables, por lo general intermitentes, que se producen en la región abdominal.
Pueden ocurrir por una inflamación del revestimiento que recubre el estómago, aunque tienen que ver con el sobrecrecimiento bacteriano, la acumulación de gases y la mala digestión.
Su aparición también se relaciona con desequilibrios en el sistema nervioso, puesto que es común que se manifiesten durante los episodios de estrés y ansiedad.
Si bien son normales y de carácter esporádico, algunas veces pueden alertar enfermedades gastrointestinales de mayor cuidado, requiriendo atención médica.
Si esto último no es el caso, hay algunos remedios de origen natural que pueden ayudar a acelerar su recuperación, evitando el desarrollo de otras complicaciones. En el siguiente espacio te compartimos en detalle los 5 mejores para que no dudes en prepararlos cuando te aqueje este síntoma.
¡Descúbrelos!

1. Té negro y limón

La bebida de té negro con limón es un remedio antiinflamatorio y desintoxicante que puede ayudar a mejorar la digestión, reduciendo la recurrencia de los espasmos estomacales.
Ambos ingredientes ayudan a neutralizar la acidez causada por los jugos gástricos y, por si fuera poco, favorecen la expulsión de los gases.
Ingredientes

½ cucharada de té negro (5 g)
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de zumo de limón (10 ml)

Preparación

Agrega una cucharadita de té negro en una taza de agua y ponlo a herv...