La acumulación de ácido úrico en el organismo, un trastorno conocido como hiperuricemia, puede causar reacciones inflamatorias y problemas de salud que reducen la calidad de vida.
Esta sustancia se origina cuando el organismo descompone las purinas provenientes de los alimentos, enviándolas al torrente sanguíneo y los riñones para, posteriormente, eliminarlas.
El problema ocurre cuando se acumula en cantidades excesivas, ya sea porque el cuerpo reduce su capacidad para removerlo, o bien, porque hay mayor cantidad para procesar.
Producto de esto se originan molestias en las articulaciones, además de piedras en los riñones, gota y otros trastornos que tienden a empeorar cuando no se controlan a tiempo.
La buena noticia es que existen formas naturales de estimular su eliminación, ya que hay ingredientes que apoyan el funcionamiento renal para filtrarlo de la sangre y removerlo a través de la orina. En esta oportunidad queremos compartir en detalle 5 buenas opciones para que no dudes en tenerlas en cuenta como parte del tratamiento.
¡Apunta!
1. Agua tibia con vinagre de manzana

Los ácidos orgánicos del vinagre de sidra de manzana, sobre todo el ácido málico, ayudan a descomponer el ácido úrico para evitar la formación de cristales y afecciones inflamatorias.
Este ingrediente natural promueve la limpieza de la sangre y ayuda a regular el pH del organismo.
Ingredientes

2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (20 ml)
1 taza de agua (250 ml)

Preparac...