Una de las degeneraciones más frecuentes de la visión es la de la mácula. La mácula es un tejido que forma parte de la retina y hace que la visión nítida y detallada.
Cuando se deteriora el funcionamiento de la mácula, la visión se vuelve borrosa y es un proceso natural por la edad. Sin embargo, siempre puedes prevenir este problema.
Revisa los siguientes remedios naturales para detener la degeneración macular e inclúyelos en tu vida de forma regular.

1. El azafrán

El azafrán uno de los mejores remedios naturales para detener la degeneración macular gracias a que aporta antioxidantes que proporcionan oxígeno al cuerpo y evitan la muerte celular.
Entre sus componentes se encuentra el safranal. Este químico natural reduce el proceso de degeneración de las células que reciben la luz y mejora las funciones de los vasos sanguíneos de los ojos y la retina. En ese sentido, una taza de infusión de azafrán al día puede retardar los problemas de la vista gracias a su acción protectora sobre las células de la visión.
Ingredientes

1 taza de agua hirviendo (250 ml)
1 cucharadita de azafrán. (5 g)

Preparación

Combina los dos ingredientes y mezcla bien.
Bebe de inmediato.

El sabor de este té es intenso y amargo, por lo que tal vez al inicio desees comenzar con menos cantidad de azafrán o más agua. Si lo prefieres, añade un poco de miel para atenuar su sabor sin cambiar las porciones.
Ver también: Las bondades del azafrán para la salud
2. Semillas d...