La amenorrea es la ausencia de la menstruación en la mujer. Puede darse de forma primaria cuando una adolescente nunca ha menstruado, superando la edad normal en que suele iniciar el ciclo menstrual.
También se produce de forma secundaria cuando, por algún motivo, la menstruación presenta interrupciones, llegando a estar ausente hasta por seis y más meses.
Su aparición está relacionada con descontroles hormonales y anomalías de los genitales, aunque también se asocia con la exposición continua al estrés, enfermedades crónicas y trastornos alimentarios.
Si bien cada caso debe ser evaluado por un especialista, en general se pueden tener en cuenta algunos remedios naturales que pueden facilitar su tratamiento.
A continuación te compartimos 5 alternativas para que no dudes en probarlas si te enfrentas a esta condición. ¡Apunta!

1. Albahaca

Gracias a su significativo aporte de antioxidantes y minerales esenciales, la infusión de albahaca puede contribuir a regular los periodos menstruales cuando se sufre amenorrea.
Sus propiedades disminuyen el impacto de los descontroles hormonales y, entre otras cosas, ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.
Ingredientes

1 cucharadita de albahaca fresca
1 taza de agua

Preparación

Vierte la taza de agua en una olla y ponla a hervir.
Cuando llegue a ebullición, agrégale la albahaca fresca y retíralo del fuego.
Tapa la bebida, déjala reposar 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo

Consume una taza de infusión en ayun...