El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal femenino.
Se produce cuando los ovarios fabrican más andrógenos que estrógenos y progesterona, comprometiendo los procesos que desarrollan y liberan el óvulo durante el ciclo hormonal.
Es un problema en el cual se engrosa el revestimiento de los ovarios, los cuales, a su vez, sufren la formación de pequeños quistes o folículos.
Estos, aunque son benignos, causan desequilibrios inflamatorios en los tejidos y, la mayor parte de las veces, desencadenan otros síntomas que afectan la calidad de vida.
Incluso, muchas de las afectadas tienen problemas de fertilidad y menstruaciones irregulares, lo cual termina generando depresión y dificultades en la pareja y en la vida sexual.
Por fortuna, es una condición que se puede sobrellevar con la práctica de hábitos saludables y una oportuna intervención médica. Esto permite reducir la severidad de sus síntomas y, muchas veces, minimiza el impacto que tiene sobre la fertilidad.
Sumado a esto, hay varios remedios de origen natural que, por sus propiedades, facilitan el control hormonal para ayudar a contrarrestar sus efectos de la mejor manera.
¡Descúbrelos!

1. Semillas de lino

Por su alto contenido de ácidos grasos omega 3 y 6, las semillas de lino resultan idóneas para controlar la producción excesiva de andrógenos, principal causa del síndrome de ovario poliquístico.
Estas ayudan a reducir el nivel de inflamación en los tejidos y, de paso, ayud...