Existe una lista nutrida de bebidas recomendadas para perder peso.
La mayoría combinan frutas y vegetales que tienen acción diurética sobre el cuerpo. También ayudan a quemar grasas y acelerar el metabolismo.

Consumo en el día a día

El consumo diario de bebidas naturales para perder peso ayuda a reducir hasta 5 kilos por semana. Para ello, es importante combinarlas con una buena alimentación y ejercicios.
Estas bebidas son efectivas en organismos con sobrepeso moderado. En los casos de obesidad o sobrepeso excesivo es recomendable visitar a un especialista.
Sin embargo, por tratarse de bebidas naturales tienen, además, un efecto reparador sobre el cuerpo. Muchas de ellas son isotónicas o rehabilitadoras, y otras alcalinas.
Las bebidas recomendadas para perder peso constituyen una fuente de vitaminas y minerales. Esto se debe a que están elaboradas con productos naturales.
Lo recomendable es consumir una bebida para perder peso en ayunas. También se puede tomar una taza antes de cada comida.
Esto ayudará a prevenir la retención de líquido. Además, disminuye el apetito y la ansiedad.

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Algunas bebidas recomendadas para perder peso
 Existen bebidas que en su estado natural ayudan a perder peso. No es necesario combinarlas con otros ingredientes. Su consumo diario trae importante beneficios.

Agua. El agua es un depurativo natural que estabiliza la retención de líquido. Beber 2 litros diario...