Para que muchas de tus tareas y labores cotidianas sean productivas necesitas prestarles la correcta atención.
Esto significa enfocarte en ellas y aplicar tus habilidades eficientemente, lo que suele traducirse en hacer uso de la concentración.
Hay quienes piensan que en ciertas ocasiones la concentración está de más, pues ya se han adaptado a actuar de forma mecánica.
Si bien es cierto que en algunas actividades que nos son habituales podemos dividir nuestra atención, todo sale mucho mejor cuando estamos al 100 %.
Ahora bien, ¿cómo consideras que es tu concentración" ¿Te resulta sencillo mantener la atención en lo que estás haciendo o más bien divagas"
¿Crees que tu productividad y metas se ven afectadas porque no prestas suficiente atención a lo que deberías" Si eres como muchos de nosotros y la falta de concentración es uno de tus problemas, no te preocupes. Aquí te dejamos algunos trucos para mejorar la concentración.

1. Aleja de tu mente cualquier cosa que te perturbe
Sabemos que nuestras emociones influyen en todos los aspectos de nuestra vida, ya sea que hablemos de relaciones, decisiones o acciones.
Es muy importante dejar atrás los problemas y aquello que nos perturba para poder enfocarnos en nuestras actividades.
Al momento de ponernos manos a la obra lo mejor es dejar nuestra mente libre de cualquier pensamiento.
Apaga o elimina todas las distracciones que te puedan afectar.  Sabemos que hay un montón de cosas que te...