Estar en estado suele ser un evento que causa emoción y alegría en la pareja. Sin embargo, lidiar con el hipotiroidismo durante el embarazo puede complicar la situación y crear serios inconvenientes.
Los síntomas del hipotiroidismo van desde el cansancio extremo hasta la piel seca.
La principal preocupación durante los nueve meses de embarazo es que el médico reduzca o cambie los medicamentos que controlan el hipotiroidismo, en procura de que el bebé no se vea afectado. Esa reducción o cambio en el tratamiento también puede causar estragos.
En este post, te presentamos algunas recomendaciones para aminorar las molestias del hipotiroidismo durante el embarazo.

Consejos para disminuir los malestares del hipotiroidismo durante el embarazo 1. Aliméntate sanamente y en intervalos regulares

Seguramente tu médico te habrá indicado en varias ocasiones que debes alimentarte sanamente para controlar los problemas de tu tiroides.
Pues ahora debes darle más importancia a sus indicaciones de modo tal que el hipotiroidismo durante el embarazo no te afecte, ni a ti ni a tu bebé.

Lo primero que debes hacer es elegir alimentos naturales. Procura comprar alimentos frescos, libres de conservadores y, de ser posible, orgánicos.
Es muy probable que en los mercados locales encuentres frutas y verduras de temporada, lo que es ideal para obtener una variedad de nutrientes. Por otra parte, las carnes, los pescados y alimentos similares también deben ser lo más naturales posi...