Las bajas temperaturas pueden causar un debilitamiento del sistema inmunitario. Por este motivo es importante seguir una serie de consejos preventivos para la exposición al frío.
Este clima produce un ambiente propicio para que los virus y bacterias ingresen con más facilidad al organismo. A su vez, incide en una reacción inflamatoria que puede causar varias dificultades en la salud. Los niños menores de cinco años, las mujeres y las personas de la tercera edad son los más vulnerables a desarrollar ciertas afecciones en esta época. Sin embargo, sin el debido cuidado, cualquier persona resultar afectada.
¿Qué medidas se deben tomar para minimizar los efectos de la exposición al frío" Pues bien, considerando que muchos no lo tienen claro, hemos recopilado 6 recomendaciones básicas.
Consejos preventivos para cuidar la salud ante la exposición al frío
Cuando el clima cae a bajas temperaturas se elevan las probabilidades de sufrir algunos problemas de salud, en especial de tipo respiratorio. Mantener el cuerpo caliente y seguir algunos cuidados es esencial para activar los mecanismos de defensa.
De este modo, se le brinda un ?plus? de fuerza a las funciones inmunitarias, evitando que algunos gérmenes y antígenos ambientales ocasionen estragos en el cuerpo. ¿Cuáles son esos consejos"
Ver también: ¿Por qué las mujeres sienten más frío que los hombres"
1. Elegir el vestuario adecuado

Por obvias razones, el vestuario para la época de frío...