La celulitis es una condición antiestética que afecta con regularidad a las mujeres, en especial a partir de la adolescencia.
Se trata de unos depósitos de grasa visibles sobre el tejido cutáneo, los cuales tienden a darle un aspecto de piel de naranja en zonas como las piernas y los glúteos.
Su presencia no suele alertar un problema de salud grave, aunque sí puede resultar por cuestiones hormonales, retención de líquidos y mal funcionamiento del sistema linfático.
Se estima que más de un 90% de la población femenina lo padece, en menor o mayor medida, incluso cuando la contextura es delgada.
Por fortuna, existen muchos métodos profesionales y caseros para combatirla de forma eficaz, y lograr mejorar en poco tiempo el aspecto de la piel. No obstante, antes de iniciar su tratamiento, es primordial adoptar algunos hábitos para garantizar buenos resultados.
En el siguiente espacio te compartimos los 6 principales para que no dudes en tenerlos en cuenta cuando decidas hacerle frente a este problema.

1. Incrementa el consumo de agua
Si no consumes suficiente agua durante el día es necesario que consideres aumentar su ingesta con el fin de combatir de forma eficaz la celulitis.
Esta bebida natural promueve la eliminación de líquidos y toxinas retenidas en los tejidos, a la vez que controla la inflamación que influye en su aparición.
También optimiza el funcionamiento del sistema circulatorio y linfático, ambos claves en la disminución de los depósitos de g...