¿Qué tan buena dirías que es tu higiene" Muchos creen que con realizar las tareas de limpieza del hogar es suficiente, pero pasan algunos artículos de uso diario por alto.
¿Eres de los que piensa que lavar las sábanas frecuentemente es suficiente aunque no cambies las mantas" ¿Cuándo fue la última vez que tu teléfono móvil pasó por un proceso de limpieza"
Aquí te hablaremos sobre las cosas que usas a diario y necesitas lavar más seguido. Estamos seguros de que te sorprenderán algunas de las cosas que listamos.
Recuerda que mantenerte sano depende solo de ti, así que manos a la obra y a higienizar lo que haga falta.

1. El cepillo de dientes

Para mantener la salud bucal, es posible que a diario te laves los dientes tres veces al día. Por todas las bacterias y restos de comida que se acumulan, esta es una de las cosas que usas a diario y necesitas lavar más seguido. Puedes lavar tu cepillo una vez a la semana siguiendo este procedimiento:

Lava el cepillo con agua caliente y un poco de pasta dental.
Ayúdate de un cepillo para lavar mamilas o una esponja limpia y asea toda la superficie, dando especial cuidado a las zonas más ocultas.
Enjuaga el cepillo con agua caliente o tibia.
Déjalo secar y úsalo como siempre.

En caso de que prefieras realizar un proceso de limpieza constante, sigue los siguientes pasos:

Luego de lavar tus dientes en la noche, añade un poco de enjuague bucal en un vaso limpio y sumerge el cepillo. La sección ...