6 efectos del maltrato psicológico en nuestra mente y emociones que debes conocer
Los efectos del maltrato fÃsico son fáciles de ver, e incluso de valorar. Nadie puede esconder un brazo roto, un ojo morado, una quemadura, un labio hinchado, un golpe en la piel…
Sin embargo, cuando hablamos de abuso psicológico, de manipulación, maltrato y de agresión emocional, la cosa cambia.
No se puede objetivar, ni ver a simple vista, ni radiografiar.
Es tal la complejidad, tal el impacto invisible que deja, que la vÃctima se ve muchas veces incapacitada a la hora de pedir ayuda.
¿Cómo explicarlo, cómo esperar que me crean si lo que duele es la autoestima, es la propia identidad y todo nuestro ser más Ãntimo y privado"
No es fácil. No lo es tampoco porque, muchas veces, no existen mecanismos adecuados para que la mujer o el hombre que padece este abuso pueda dar el paso y atreverse a denunciar su realidad. En ocasiones, no se atreven. Hay miedo y se temen las posibles consecuencias… En especial, no ser creÃdos.Â
El maltrato psicológico es devastador y cercena vidas enteras por una razón muy concreta: viene de manos de personas cercanas, personas en las que confiamos y las que a menudo, hasta queremos.
Veamos ahora qué impacto tiene esta dimensión sobre nuestra mente y emociones.
1. Sentimiento de vergüenza y culpa
Si hay algo tan desolador como negativo es llegar a culparnos a nosotros mismos por todo lo que nos ocurre.
Hay un aspecto muy común en el que derivan todos aquellos que ven la manipulación psicológica desde fuera.
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