6 ejercicios para reducir el ?vientre caÃdo?
Puede deberse a que hemos bajado demasiado de peso en poco tiempo, o a que hemos dado a luz no hace mucho.
El estómago colgante es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres y puede ser una señal del estilo de vida que llevamos o un evento puntual como ser el embarazo.
El siguiente artÃculo te contamos algunos ejercicios y tips para reducir el ?vientre caÃdo?.
¿Por qué tengo el vientre flácido"
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A nivel estético uno de los principales problemas de la vida sedentaria es el temido sobrepeso.
Pero atención, porque hay algunas partes del cuerpo que sufren más cuando comemos mucho y no hacemos ejercicio. Entre ellas destaca el abdomen. La distensión de tejidos musculares también puede estar causada por el embarazo o un rápido descenso de peso.
Algunas personas sufren este problema cuando mantienen malas posturas (se sientan ?hacia adelante?), llevan una alimentación desequilibrada o por factores genéticos.
En todos los casos aparece la tan temida ?flacidez?.
La piel tiene unas células llamadas fibroblastos cuyo trabajo es asegurar la elasticidad de los tejidos, al mismo tiempo que producen elastina y colágeno.
Con el paso del tiempo, la falta de ejercicio, el estrés o la mala alimentación estas células disminuyen su actividad.
De a poco vemos como ciertas partes del cuerpo (vientre, brazos, senos, etc.) se van ?cayendo?. Esta alteración en la elastici...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
