Una relación saludable puede aportar grandes beneficios a tu vida y a la de tu pareja, amigos y familia. Sin embargo, lograr una relación exitosa y sana no es nada sencillo, pues requiere trabajo y esfuerzo.
No importa si se trata de una relación de pareja o de amistad, siempre te encontrarás con retos relacionados con las expectativas que tengas.
Por suerte, existen algunos elementos que te ayudarán a tener una relación saludable con quienes te rodean.
Eso sí, debes entender que esto conlleva un trabajo. ¿Lista" Toma nota de lo siguiente:

1. Toma responsabilidad de tu propia felicidad

El primer paso para crear una relación saludable es hacerte cargo de tu propia felicidad. Siempre debes recordar que nadie debería tener tanto poder como para determinar si eres feliz o infeliz. Una vida feliz depende de varios factores: tus pasatiempos, tus gustos, tus actividades, tu alimentación, tus sueños y tus retos. Todo esto te dará balance y te hará sentir completamente satisfecho.
Depender por completo de otra persona es el camino correcto para la infelicidad y el desastre emocional. Ni un amigo ni tu familia ni una pareja debe tener tanto poder sobre ti.
Lee también: 7 pasatiempos creativos que te harán más inteligente y productivo
2. Establece y respeta tus límites
Una persona emocionalmente sana tiene límites y los respeta. Cuando estas personas entran en una relación saludable, lo primero que hacen es dar a conocer y respetar esos límites.
Tener cl...