¿Has oído hablar del té rooibos" Si es así, no nos extraña, tiene enormes cualidades.
No obstante, hoy en nuestro espacio nos gustaría hablarte un poco de él, antes de explicarte cuáles son sus beneficios, ya que hay también mucha gente que no está familiarizado con este delicioso té.
Procedente de Sudáfrica, se trata de un té rojo extraído de la camellia sinensis.
No estamos hablando de la variedad roja a la que estamos acostumbrados. Su color se debe a que se somete a un proceso de fermentación, tras el cual es apto para tomarlo en infusión, ya sea caliente o fría.
Esta presenta la ventaja de que no contiene teína, por lo que el té rooibos es uno de los pocos aptos para personas inquietas.
De esta forma, no ponemos en peligro ni nuestra tranquilidad ni la calidad de nuestro sueño. Es más, es útil para dormir profundamente, como veremos más adelante.
Beneficios del té rooibos
1. Antioxidante

Este té es rico en antioxidantes, entre los que destaca el chrysoeriol. Las propiedades del mismo son sorprendentes.

Por un lado, nos ayuda a reducir el colesterol, de manera que beneficia la circulación de la sangre.
Además, ralentiza el envejecimiento. Esto se manifiesta en el interior y en el exterior.
Gracias a la eliminación de los radicales libres, podemos presumir de piel limpia y lisa.
Asimismo, también nuestros músculos y órganos tardarán más en notar los efectos del paso del tiempo, si lo tomamos con frecuencia.

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