Los afrodisíacos se definen como “alimentos, bebidas o medicamentos que estimulan el deseo sexual”.
Estos afrodisíacos naturales se han utilizado durante miles de años en las prácticas de Ayurveda. Ayurveda es la medicina tradicional de India, que se enfoca en tomar las decisiones correctas para su cuerpo y mente.
La disminución de la libido ocurre de vez en cuando, especialmente en el vertiginoso mundo actual. Somos nuestros peores enemigos, haciendo demasiado, comiendo muy mal y no cuidando de nosotros mismos.
El mejor consejo que tengo para mis amigas que experimentan disminución del deseo sexual es disminuir la velocidad.
Tómate un tiempo para meditar y descansar, hacer ejercicio regularmente y mejorar la nutrición comiendo una dieta rica en alimentos integrales a base de plantas. Algunas consideraciones para los cambios en la dieta que afectan directamente la energía sexual de una mujer incluyen suplementos naturales. Muchos están en tu despensa ahora mismo.
Los suplementos naturales son una solución más segura y, a menudo, más efectiva.

Afrodisíacos naturales para la libido femenina
1. Cacao

Las semillas crudas de cacao son un sabroso superalimento con muchos beneficios, entre los que se incluyen propiedades afrodisíacas.
Está repleto de magnesio, fósforo, antioxidantes y argininas y metilxantinas que mejoran la libido.
Si eso no es suficiente para hacer que intercambies tus chips de chocolatedulce por cacao en tus recetas favoritas, ta...