El aguacate, también conocido como palta, es un alimento originario de América Central que se ha valorado desde la antigüedad por sus múltiples propiedades nutricionales y cosméticas.
Caracterizado por su pulpa verde y textura blanda y cremosa, ha hecho parte de la alimentación regular de millones de personas en todo el mundo.
Gracias a sus propiedades antioxidantes, además de fibras y ácidos grasos esenciales, se alza como uno de los mejores complementos de la dieta saludable.
Y es que, además de darle un delicioso sabor a muchas recetas, es un gran aliado de la salud cardiovascular, cognitiva y metabólica.
Lo mejor de todo es que se pueden aprovechar todas sus partes, en especial cuando se prepara en remedios naturales.
¡Toma nota!

1. Remedio para la caspa
El hueso de aguacate tiene propiedades antifúngicas que pueden aprovecharse para combatir los hongos que ocasionan la caspa.
Su aplicación en el cuero cabelludo ayuda a regular el pH y, de paso, mejora la circulación para lograr un crecimiento saludable.
Ingredientes

½ hueso de aguacate molido
½ taza de aceite de ricino (100 g)

Preparación

Pon a secar el hueso de aguacate y muélelo hasta obtener un polvo fino.
Mézclalo con media taza de aceite de ricino y almacénalo en un recipiente hermético.

Modo de aplicación

Frota el tratamiento por todo el cuero cabelludo y déjalo actuar durante una hora.
Enjuaga con agua tibia y repite su uso, por lo menos, 2 veces a la semana.

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