El dolor en las muñecas es común entre aquellos que trabajan por tiempo prolongado frente al ordenador o en quienes practican alguna actividad deportiva donde se realizan esfuerzos con las mismas.
También puede ser producto de un traumatismo o del desgaste que sufre la articulación por cuestiones asociadas al envejecimiento.
Esta parte del cuerpo se encarga de unir el antebrazo con la mano y está compuesta por cartílagos, tendones y vasos sanguíneos que, aunque la protegen y le dan soporte, pueden sufrir lesiones.
Si bien, en ocasiones, es necesaria la intervención médica, los casos leves se pueden tratar con reposo y algunos remedios de origen natural.
En esta oportunidad queremos compartir en detalle los 6 mejores para que no dudes en probarlos cuando te aqueje esta dolencia.
1. Sales de Epsom

Las sales de Epsom se han utilizado como terapia alternativa contra los dolores articulares que se producen por un proceso inflamatorio.
Su alto contenido de magnesio ayuda a relajar la zona afectada y, de paso, contribuye a mejorar la circulación.
Ingredientes

½ taza de sales de Epsom (100 g)
2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

Vierte las sales de Epsom en agua caliente y remuévelas para que se diluyan.

Modo de uso

Remoja las manos en el líquido, o bien, aplícalo con la ayuda de un paño.
Déjalo actuar durante 20 minutos y, si es necesario, repite su uso 2 veces al día.
Empléalas hasta curar el dolor.

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