Es normal pensar que el refresco de dieta es un pase libre para tomar la cantidad que queramos de estas bebidas.
Los medios de comunicación y las campañas publicitarias nos han convencido de que podemos consumir estas bebidas cada vez que queramos sin ver ningún efecto secundario negativo en nuestra salud.
Sin embargo, la realidad es muy distinta. Consumir este tipo de refresco no solo te hará aumentar de peso.
Los componentes con los que están hechos son sumamente nocivos para el consumo diario y pueden ocasionar:

Dolores de cabeza
Malestar general
Cansancio excesivo

En este artículo te diremos los riesgos de tomar refresco de dieta. Descubrirás que, aunque pueden tener un buen sabor, los peligros que implican son demasiado importantes como para no tenerlos en cuenta.
1.  El refresco de dieta ocasiona daños a tus neuronas
El aspartamo es una neurotoxina carcinógena altamente adictiva. Se descompone como ácido aspártico, fenilalanina y metanol.
El metanol también se conoce como alcohol de madera y se convierte en formaldehído cuando se calienta. Seguro que con esto ya te comienzas a imaginar los riesgos de tomar refresco de dieta.
Por otro lado, el ácido aspártico y la fenilalanina destruyen neuronas en el cerebro. El aspartamo daña directamente a las neuronas hasta que mueren.
¿Quieres conocer más" Lee: 9 hábitos que matan las neuronas y afectan la salud cerebral
2. Estas bebidas acidifican tu organismo
El refresco de dieta es increíbleme...