Las manos frías son la consecuencia de una mala circulación y un desequilibrio de temperaturas en nuestro organismo.
La parte central de nuestro cuerpo concentra todo el calor y energía. Mientras, las extremidades sufren las consecuencias con síntomas como el frío, el entumecimiento, los calambres y los problemas articulares.
En este artículo proponemos 7 alimentos saludables que tienen propiedades estimulantes y caloríficas para aportarte energía y subir la temperatura de tu cuerpo.
De este modo, aliviaremos los pies y las manos frías y mejoraremos nuestra vitalidad y sensación de bienestar. 
¿Por qué tengo las manos frías"
Hay dos motivos principales por los cuales podemos tener las manos frías a menudo, incluso aunque las temperaturas no sean bajas:
Mala circulación: Si no tenemos una buena circulación, la parte del cuerpo que más sufre las consecuencias son las extremidades. Los pies y las manos se enfrían y, a largo plazo, podemos sufrir otros trastornos de salud, como varices, inflamaciones, etc.
Desequilibrio de temperaturas: Cuando nuestro sistema digestivo sufre una sobrecarga por diferentes tipos de trastorno, también acumula un exceso de temperatura.

En estas ocasiones la zona del abdomen requiere calor y, por lo tanto, aumenta el riego sanguíneo en el centro del cuerpo. La consecuencia son una cabeza, pies y manos frías.
Ver también: 8 enfermedades que provocan sensación de frío
Alimentos para aportar calor
1. Jengibre

El jengi...