La menopausia es una fase crucial en la vida de toda mujer, especialmente en lo que respecta a su capacidad para tener hijos. Durante esta etapa, sus ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona.
Suele presentarse entre los últimos años de la década de los 40 y la década de los 50 años. La posmenopausia es toda la etapa del resto de tu vida cuando has dejado de tener período menstrual.
Durante la posmenopausia pueden presentarse varios problemas de salud ocasionados por la menor producción de hormonas.
Por suerte, tienes opciones para disminuir las molestias. En este caso te hablaremos sobre los beneficios de la cúrcuma.
Descubrirás que es un ingrediente de gran ayuda y querrás incluirlo en tu dieta de ahora en adelante.

1. Efecto anticoagulante
El primero de los beneficios de la cúrcuma en la menopausia y posmenopausia tiene que ver con tu salud cardiovascular. Es bien sabido que la salud de tu corazón se ve afectada durante y después de la menopausia, especialmente por trastornos en la coagulación.
Aunque existen diversos tipos de fármacos que pueden combatir esta clase de enfermedades, pueden ocasionar sangrado excesivo o hemorragia. La cúrcuma tiene un efecto anticoagulante sin efectos secundarios.
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2. La cúrcuma es rica en fitoestrógenos
Los fitoestrógenos son derivados de las plantas que simulan la actividad de los estrógenos que secreta el cuerpo. Uno d...