Las bebidas calientes son estupendas para relajarnos junto a un libro después de un día de mucho estrés, para entrar en calor o para aliviar los efectos de un resfriado.
Ahora bien, beber infusiones, agua caliente o cualquier otro tipo de líquido es mucho más que un gran placer contenido en una taza.
Sin que estos líquidos lleguen nunca a hervir, se alzan como un favorecedor natural para distintos procesos que debes conocer.
A continuación, te lo explicamos.

1. Las bebidas calientes son buenas para bajar de peso
A veces, perder esos kilos de más acumulados en el vientre o en las piernas se convierte en un verdadero desafío. Ahora bien, para conseguirlo, no se trata en absoluto de comer menos, sino de comer mejor.
La bebidas calientes, por sí mismas, no harán que perdamos grasa corporal. Lo que consiguen es mediar junto a otras acciones para facilitar esa pérdida.
Activarás tu metabolismo, en especial, si te tomas un poco de agua caliente por la mañana.
Movilizarás el tránsito intestinal.
Depurarás mejor tus toxinas acumuladas.

Las bebidas calientes, además, tienen una ventaja frente a las frías: se quedan en el estómago un poco más. Nos ayudan, por tanto, a sentirnos más saciados.

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2. Alivia los cólicos menstruales

Las bebidas calientes también puede ayudar a disminuir los dolores menstruales.

El calor del agua tiene un efecto calmante y relajante sobre los músculos abdominales.
Así, algo tan...