Ganar en juventud es algo más que un arte: es también voluntad por cuidarse mejor, tanto por dentro como por fuera.
Más allá de las cremas o de los tratamientos de cirugía estética existen una serie de claves sencillas y económicas que todos tenemos a nuestro alcance para vernos mejor ante el espejo.
Por otro lado, algo que todos sabemos es que,  asumir la propia edad es fundamental para disfrutar de una buena calidad de vida.
No obstante, este hecho no está reñido con hacer todo lo posible por afrontar mucho mejor el paso del tiempo.
Porque, por curioso que nos parezca, hay hábitos muy fáciles, como el simple hecho de beber más agua, algo que permite hidratar mejor la piel, combatir la sequedad y renovar nuestras células.
Estamos seguros de que estas sencillas claves te van a ayudar muchísimo en el día a día. ¿Tomamos nota"
1. Planchas y secadores: aunque no lo creas, roban la juventud de tu cabello
Las planchas y los secadores a temperaturas muy elevadas dañan el cabello, lo envejecen, lo debilitan y le confieren una tonalidad apagada.

¿Qué tal si descansamos de ellos, al menos, 3 veces por semana" Puede resultar difícil, sobre todo para las mujeres, puesto que si hay algo que caracteriza parte de nuestros rituales de belleza es marcar un poco más las ondas o conseguir un perfecto alisado gracias a las planchas.
Recuerda que tu cabello necesita respirar, y que este tipo de aparatos eléctricos, que casi siempre usamos a altas temperatura...