Mejorar la circulación de las piernas y la calidad del retorno venoso es un factor clave para evitar la incidencia de las varices o para reducir su impacto si ya han hecho acto de presencia.
No es fácil. Cabe decir que la clásica sensación de hormigueo, entumecimiento y esa molestia pulsátil en las extremidades puede deberse a diversos orígenes que siempre debemos conocer.
Una circulación sanguínea defectuosa en las piernas puede tener como desencadenante la diabetes, problemas cardíacos, obesidad o complicaciones circulatorias o genéticas.
Será nuestro médico el que deba determinarlo para ofrecernos un tratamiento adecuado.
Por otro lado, tanto si ya tenemos problemas circulatorios como si no, es recomendable seguir estas sencillas claves que ahora te sugerimos. Son unas estrategias sencillas que mejorará nuestro bienestar en muchos aspectos.
Por otro lado, no olvides nunca que algo tan esencial como poder disfrutar de una adecuada circulación sanguínea es sinónimo de calidad de vida.

Síntomas generales de una mala circulación de la sangre que debes conocer
Antes de ahondar en esas claves que nos ayudarán a mejorar la circulación de nuestras extremidades inferiores, es interesante que nos detengamos en primer lugar en la sintomatología.
Tener varices o sentir calambres constantes en las piernas además de pesadez es, sin duda, un primer indicador de que nuestra circulación sanguínea no es tan óptima como debería.
Sin embargo, también es común ...