7 consejos para comenzar el dÃa con la mejor actitud
Los primeros minutos de la mañana son vitales para determinar cómo será tu dÃa.
Serás tú quien decida cómo hacerlo, si de una manera negativa, problemática y amargada o, por el contrario, con la mejor actitud y buena energÃa, sin importar ni las adversidades ni los problemas que estén presentes en el momento.
Por esto te traemos este post de 7 consejos para comenzar el dÃa con la mejor actitud.
Para que, a diario, busques la manera de reconfortarte y llenarte de todo lo bueno que el universo tiene para ti.
1. Modifica las alarmas hostiles
Para muchas personas la alarma es indispensable, ya sea por rutina o por que presentan un sueño muy pesado.
Utilizarla no tiene nada de malo, lo que sà se aconseja es que sea un sonido agradable, suave y armonioso. Esto con el fin de que no te despiertes con los nervios de punta o con molestia por la bulla después de estar en reposo absoluto.
Si utilizas la alarma del celular puedes elegir un timbre de tu agrado, tu canción favorita o un ritmo que realmente te haga sentir feliz.
Tampoco hagas eso de ?10 minutos más?: el postergar tu despertar solo hará que te agotes más y, por supuesto, que haya menos tiempo para las tareas que debes realizar.
¿Quieres conocer más"  Empezar bien el dÃa es cuestión de actitud: 5 claves que cambiarán tu vida
2. Un dÃa más, ¡una oportunidad más!
Son pocas las personas  que todos los dÃas se levantan con las pilas puestas y la mejor actitud.
Sin embargo, antes de pensar e...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
