7 consejos para creer en uno mismo
En ocasiones, es fácil perder la autoestima y muy difÃcil recuperarla. Algunas personas consideran que no tienen la capacidad para hacer ciertas tareas o que son indignos de la felicidad o el éxito. ¡Nada más alejado de la realidad! En el siguiente artÃculo te daremos algunos consejos para creer en uno mismo que se pueden aplicar en cualquier ámbito.
¿Cómo creer en uno mismo"
Es normal sentir dudas, tardar un poco en tomar una decisión importante o sentirse poco capacitado en ocasiones. Pero el problema comienza cuando eso es la regla y no la excepción. Por ello, es fundamental trabajar en la autoestima y la confianza. Presta atención a estos consejos para creer en uno mismo:
¿SabÃas" La comida sana mejora nuestra autoestima 1. Identifica tus logros pasados
No importa cuándo hayan sucedido, si nos han hecho sentir orgullosos, cuentan. Anotemos en un papel todos aquellos pequeños logros que recordemos incluyendo los más simples. Podemos escribir esa vez que organizamos una fiesta que fue un éxito, cuando sacamos una buena calificación en un examen e incluso cuando pudimos andar en bicicleta sin ayuda.
Estos logros nos darán una pauta sobre cuáles son nuestras principales habilidades y qué cosas los demás admiran de nosotros. El siguiente paso será hallar aquellas actividades o tareas que más se amoldan a nuestros dones o capacidades.
2. Recuerda que no estás solo
Para creer en uno mismo no hace falta irse a una montaña lejana y...
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