7 consejos que te ayudarán a quedar embarazada
Quedar embarazada, tener un bebé y la maternidad son hechos trascendentes en la vida de muchas mujeres, aunque no siempre es una tarea fácil. Hay que tener en cuenta que la fertilidad es un asunto de pareja, que planificar un embarazo afecta a ambos por igual.
Factores que afectan negativamente para quedar embarazada
Estrés
Es importante evitar la búsqueda de un bebé en momentos de estrés debido a que puede bajar el nivel de gonadotropinas y aumentar los niveles de prolactina, lo cual puede provocar ausencia de ovulación.
Edad
A partir de los 35 años comienzan las dificultades para concebir, ya que disminuye la calidad y cantidad de óvulos y aumenta el riesgo de aborto y alteraciones cromosómicas.
Visita este artículo: Riesgos en el embarazo a los cuarenta Peso
La obesidad y la delgadez extrema son perjudiciales para la fertilidad. Por un lado, la obesidad se asocia con fallos en la ovulación y un mayor riesgo de diabetes gestacional e hipertensión; mientras que una excesiva delgadez puede causar alteraciones del ciclo menstrual, impidiendo la ovulación.
Estilo de vida
El tabaco y el alcohol reducen las posibilidades de embarazo, ya que incrementan las posibilidades de sufrir abortos, embarazos ectópicos, placenta previa y parto prematuro.
Algunos consejos que te ayudarán a quedar embarazada
1. Identificar los días más fértiles
Conocer los días fértiles es de suma importancia a la hora de buscar un embarazo. Por lo general, la ovulación ocurr...
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