Antes de conocer cómo aliviar el dolor por juanetes lo primero es saber qué son. Se trata de una deformidad en el dedo gordo del pie que, aparte de ser muy dolorosa, no está bien vista estéticamente.
El hallux valgus es el nombre científico del popular juanete y se trata de una formación excesiva de hueso en el dedo con una bolsa de líquido en la base.
Se ha descubierto que la causa de la aparición de juanetes es, en mayor porcentaje, producto de herencia genética.
En este caso no es la deformidad exactamente lo que se hereda, sino la forma de caminar. Si estás viviendo con este problema, aplica alguno de los siguientes remedios.

7 remedios caseros para aliviar el dolor de juanetes
Si ya estás experimentando el dolor por juanetes debes saber que sí es posible controlar las molestias. Lo que no podrás es eliminar el juanete por completo. 1. Dieta adecuada
Aunque no lo creas, calmar el dolor por juanetes es posible consumiendo alimentos antiinflamatorios como:

Aceitunas
Jengibre
 Arándanos
Ajo
Fresas
Cebollas

No es necesario que comas todos de una vez, pero sí puedes procurar una dieta balanceada que los incluya.
¿Quieres conocer más" Lee: Los mejores alimentos antiinflamatorios
2. Manzanilla
Si eres un amante de las infusiones debes saber que la de manzanilla es perfecta para desinflamar los juanetes.
Tan solo necesitas preparar una taza de infusión de manzanilla y tomarla antes de dormir.
Si has pasado todo el día de pie o no toleras el dol...