7 recomendaciones que debes seguir si tienes hemorroides
El estreñimiento crónico, un sobresfuerzo abdominal o malos hábitos alimentarios son los motivos por los que se pueden desarrollar las hemorroides.
Este problema, que se caracteriza por la dilatación de las estructuras venosas que se sitúan en el canal anal, se ha convertido en una de las dolencias más frecuentes.
En sus primeros estadios pueden causar molestias leves como picor, inflamación de la piel y pequeños sangrados en las deposiciones.
Sin embargo, también pueden presentar complicaciones, originando unas masas carnosas que salen al exterior, lo que puede ser bastante doloroso.
Aunque hay medicamentos que pueden ayudar a acelerar su recuperación, es primordial tener en cuenta otras recomendaciones para darles un trato adecuado mientras se curan.
En esta oportunidad hemos recopilado las 7 principales para que no dudes en aplicarlas cuando te enfrentes a este problema.
¿Cuáles son las causas de las hemorroides"
Las venas que se encuentran alrededor del ano tienden a dilatarse por la presión. A menudo, los principales desencadenantes de hemorroides son:
Tensión durante la evacuación intestinal
Permanecer sentados en el baño por tiempo prolongado
Tener estreñimiento o diarrea crónica
Sufrir sobrepeso u obesidad
Estar en embarazo
Tener relaciones sexuales anales
Llevar una dieta baja en fibra
Ver también: Hemorroides externas: todo lo que debes saber
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