El trabajo, los problemas económicos, las obligaciones? Todo esto causa mucho estrés.
En la actualidad cada vez son más las personas que buscan remedios naturales que controlan la ansiedad nerviosa y combatir sus principales síntomas.
En este artículo te contamos sobre los más eficaces.

Ansiedad nerviosa: ¿cuándo" ¿por qué"

Sentirnos ansiosos y nerviosos es algo muy común en estos tiempos. Si bien esto no significa que esté bien, lo cierto es que son frecuentes las consultas en relación a esta consecuencia de la vida contemporánea.
Todas las personas tenemos problemas de diferentes índoles. Sin embargo, a algunas les afectan más que a otras y en diferentes grados. Los síntomas más habituales de la ansiedad nerviosa son:
Insomnio, problemas para conciliar el sueño.
Elevación de la presión arterial, taquicardia y palpitaciones.
Tensión, irritabilidad, mal humor.
Incapacidad para concentrarse, tomar decisiones o quedarse quietos.
Sensación de hormigueo en las extremidades, respiración entrecortada, mareos y temblores.

La ansiedad nerviosa es más frecuente en ciertas etapas de la vida.
Aparece en el organismo como una reacción hacia un supuesto peligro; nos pone en estado de alerta, a la espera de una situación adversa y por eso no podemos descansar y nuestro corazón late a mil por hora.
En acontecimientos cotidianos como, por ejemplo, una entrevista de trabajo, un examen, la boda o una mudanza es normal sentirse ansioso o nervioso.
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