El azúcar en sangre o glucosa es la principal fuente de energía para las células de nuestro organismo. Este tipo de azúcar está presente en harinas, miel, zanahorias, arroz, entre otros ingredientes y alimentos.
Gracias a esta energía se llevan a cabo funciones importantes del cuerpo como la digestión, el bombeo cardíaco y la sinapsis, entre otras. El azúcar presente en nuestra sangre debe mantenerse entre 70 y 110 mg/dl para obtener todos los beneficios, sin consecuencias negativas en la salud.
La elevación de los valores de la glucosa sanguínea es llamada hiperglucemia y ocasiona daños en varios órganos. Cuando la glucosa presente en sangre supera los 180 mg/dl se diagnostica diabetes mellitus. Es fundamental mantener esta afección bajo estricta vigilancia médica, puesto que puede generar severas complicaciones.
¿Qué es la hiperglucemia"
Se habla de hiperglucemia cuando el azúcar en sangre está por encima de 140 mg/dl. Esta condición puede aparecer por 2 razones específicas:

El páncreas tiene problemas para producir la cantidad suficiente de insulina, hormona encargada de regular el azúcar en la sangre.
El organismo no puede utilizar la insulina de forma adecuada.

En cualquiera de los dos casos es fundamental que visites a tu médico para que te indique los medicamentos a tomar, los respectivos cambios en tu dieta y la cantidad de ejercicio que debes realizar.
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