Las articulaciones son aquellas que le brindan apoyo al cuerpo, ya que conectan los huesos y le facilitan la habilidad de movimiento.
El dolor articular es un problema muy habitual y puede estar causado por inflamación, lesión o desarrollo de alguna enfermedad crónica.
Su aparición está relacionada con la vejez, aunque también puede ocurrir en edades jóvenes por algún traumatismo o deterioro prematuro.
En cualquier caso, es una condición que disminuye la calidad de vida, sobre todo cuando interfiere en la movilidad y las capacidades para cumplir con las tareas cotidianas.
Si bien existen muchos métodos para minimizar la intensidad de sus síntomas, también hay algunos factores que pueden empeorar el dolor.
Por ejemplo, el consumo de ciertos alimentos aumenta el nivel de inflamación, reduce la absorción de los nutrientes e impide su recuperación. Estos incrementan el peso y conducen a la acumulación excesiva de desechos en la sangre, lo que puede provocar, entre otras cosas, enfermedades más graves.
Como sabemos que algunos desconocen cuáles son, a continuación queremos revelar los 8 principales.
¡Evítalos!

1. Carnes procesadas y rojas

Las carnes procesadas y rojas contienen sustancias químicas perjudiciales que pueden aumentar el nivel de inflamación en el organismo.
Los nitritos y purinas se van quedando retenidos en el organismo y, a largo plazo, conducen al desarrollo de dolor y rigidez en las articulaciones.
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