En la actualidad, son muchas las personas que sufren de niveles altos de azúcar debido a una mala alimentación.
Los niveles elevados de glucosa en la sangre pueden ocasionar prediabetes o diabetes. Esta enfermedad crónica se puede prevenir si se controla el peso y con medidas para bajar el azúcar.
A veces tenemos exceso de azúcar y no somos conscientes. Y es que muchos de los alimentos que ingerimos tienen altos índices de glucosa y no lo tenemos en cuenta.
También se puede sufrir de azúcar por herencia, es decir, que en nuestro código genético esté integrada la tendencia a padecer este tipo de enfermedades.

Consejos sobre las bebidas para bajar el azúcar
Las personas con niveles elevados de azúcar en sangre deben consumir un mínimo de 8 a 9 vasos de agua diarios. Además, se pueden tomar algunas bebidas hechas de hierbas naturales que ayudan a estabilizar los niveles de glucosa y a prevenir una enfermedad crónica.
Si ya padecemos la enfermedad, estas bebidas ayudarán a controlar estos niveles de azúcar para mantenernos estables.
A continuación, presentaremos algunas infusiones y bebidas que se pueden hacer fácilmente en casa, con hierbas naturales.

Ten en cuenta que no debemos endulzarlas con azúcar procesada, ya que eso puede afectar el efecto que queremos obtener.
Lo aconsejable, si se quiere dar un toque más dulce, es utilizar azúcar especial para los diabéticos.
Asimismo, se debe tener un control severo de las dosis que se vayan a ing...