8 beneficios del kiwi que debes conocer
Nace en una enredadera y suele relacionársele con Nueva Zelanda y a un pájaro del mismo nombre.
Es muy rico y no puede faltar en una macedonia durante el verano o en una tarta frutal.
En este artÃculo te contaremos cuáles son los múltiples beneficios del kiwi para que lo disfrutes al máximo.
CaracterÃsticas del kiwi
La planta encargada de dar kiwis se llama Actinidia Deliciosa y fue introducida en OceanÃa a inicios del siglo pasado. Desde entonces es cultivada en varias regiones templadas debido a que su fruto es comestible y delicioso.
Incluso el nombre ?kiwi? se emplea para denominar a los nativos de Nueva Zelanda por la similitud entre la fruta cubierta de vellosidades y la pequeña ave de pico largo y sin alas que habita en la isla. En cuanto a las caracterÃsticas de esta baya oval de unos 6 cm de largo podemos indicar que su pulpa es de color verde brillante con semillas negras muy pequeñas y dispuestas alrededor de un ?corazón? blanco.
El sabor es algo ácido como las fresas o las grosellas.
Ver también: 5 batidos con kiwi que debes probar
¿Cuáles son los beneficios del kiwi"
Esta fruta de pequeño tamaño tiene muchas propiedades como para que pase desapercibida. Si aún no conoces cuáles son los beneficios del kiwi, presta atención a lo siguiente:
1. Aporta mucha vitamina C
Aunque no lo creas, tiene más de este nutriente que una naranja o un limón.
La vitamina C sirve para reforzar el sistema inmunitario y evitar que nos enfermemos, sobre ...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
