8 formas de afrontar el miedo cuando vas a iniciar un nuevo proyecto
Toda historia empieza con un primer paso, pero ¡qué difÃcil es darlo! El miedo suele estar allÃ. Aunque, si sabemos darle un lugar justo, podremos convertirlo en aliado. Veamos, entonces, algunas formas de afrontar el miedo al iniciar un nuevo proyecto.
Estas sugerencias y consejos te servirán para combatir los propios fantasmas, las dudas y las inseguridades. Es importante saber que el miedo es una emoción que tiene un mensaje para darnos. Podemos escucharlo, analizarlo y seguir adelante.
Sobre el miedo (y otras emociones al iniciar un nuevo proyecto)
Es bueno saber que un proyecto implica mucho más que dar forma a una idea. También abarca el hecho de aprender a gestionar la inteligencia emocional para reconocer las cualidades y que ellas hablen más fuerte que los miedos. Por eso, es bueno tener en claro qué buscamos con un proyecto, los motivos que nos alientan a concretarlo y qué nos impide hacerlo. Hay que aceptar que se trata de un camino gradual y con altibajos. No deberÃamos ser tan exigentes ni tan duros con nosotros mismos.
Tal como lo dice E. Gilbert, «el perfeccionismo es una versión de alta costura del miedo». Intentemos aplicar un poco de compasión y animarnos a la acción en lugar de la pasividad.
Ahora sÃ, veamos cómo ponerlo en práctica.
Formas para afrontar el miedo al iniciar un nuevo proyecto
Algunas de las recomendaciones para afrontar el miedo a iniciar un nuevo proyecto son las siguientes.
1. Planifica
Hacer un listado o un inventa...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
