Las infecciones en las vías urinarias son una condición que surge por el crecimiento descontrolado de agentes bacterianos y virales.
Estas indican un debilitamiento del sistema inmunitario, puesto que no se producen los anticuerpos necesarios para detener el ataque de los microorganismos.
Su aparición trae consigo síntomas como el ardor al orinar, además de cambios en los hábitos de micción y, en algunos casos, fiebre y escalofríos.
Es un problema que puede afectar a personas de todas las edades, principalmente a mujeres, dado la uretra de estas es mucho más corta y facilita el paso de las bacterias.
Si bien tienden a darse de forma esporádica y sutil, su falta de tratamiento puede provocar complicaciones que afectan la calidad de vida.
Por esta razón es importante aprender a prevenirlas, adoptando hábitos saludables y poniendo en práctica algunas recomendaciones que disminuyen el riesgo. ¡Descúbrelas!

1. Utilizar ropa interior de algodón

Aunque la mayoría de mujeres lo pasan por alto, la tela de fabricación de la ropa interior tiene mucho que ver con la tendencia a sufrir infecciones urinarias y de la zona íntima.
Usar prendas de telas elásticas, que no tienen algodón al menos en la entrepierna, aumenta la acumulación de fluidos y crea un ambiente idóneo para el crecimiento bacteriano.

Es primordial elegir prendas íntimas de algodón, de una tallada adecuada, ya que si quedan demasiado ajustadas también pueden ser perjudiciales.

¿Quieres cono...