8 remedios naturales para las úlceras en la boca
Las llagas, aftas o úlceras en la boca son una ampolla que tienen un borde rojo definido y un centro blanco o amarillo.
Suelen aparecer en la parte interna de los labios o de las mejillas y en la lengua y pueden ser dolorosas y molestas cuando comemos, hablamos o bebemos.
En el siguiente artÃculo te contamos algunos remedios naturales para curarlas más rápido.
¿Por qué se producen las úlceras en la boca"
Antes de conocer las recetas caseras para aliviar las llagas bucales serÃa bueno que supieses a qué se debe su aparición. De esta manera podrás prevenirlas o curarlas más rápidamente.
Los principales motivos de úlceras en la boca son:
Roces de los dientes o mordiscos
Infecciones y bajas defensas
Cambios hormonales
Estrés y ansiedad Deficiencias nutricionales, alergias o acidez estomacal
Si se desarrollan con bastante frecuencia quizás se deba a que estás llevando una dieta desequilibrada o poco saludable.
Por ejemplo, te recomendamos que dejes de consumir comidas picantes o muy condimentadas, porque irritan las mucosas y aumentan las probabilidades de formación de llagas.
A su vez, no te olvides de beber 2 litros de agua por dÃa para mantener siempre hidratada la boca y de añadir más vitamina B a tu alimentación para evitar este problema.
Los alimentos que más los contienen son:
Semillas (girasol, calabaza, lino, sésamo)
Frutos secos (almendras, avellanas, nueces)
Cereales integrales (arroz, germen de trigo, mijo, avena)
Legumbres (lentejas,...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
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http://mejorconsalud.com/
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
