La astenopía o estrés visual es un trastorno que ha incrementado de forma considerable en los últimos años, producto del uso excesivo de los dispositivos electrónicos.
Si bien esta no es su única causa, el aumento de las horas frente a las pantallas se ha convertido en el principal responsable del sobresfuerzo de los ojos.
Se estima que afecta, por lo menos, al 80% de los que trabajan frente a ordenadores por tiempo prolongado y, de hecho, es común entre quienes se exponen a ambientes con poca iluminación.
Es una condición caracterizada por la sensación de fatiga ocular, casi siempre acompañada por una visión borrosa, dolor en el globo ocular e incapacidad para mantener un enfoque a distancias cercanas.
Lo más preocupante es que pocos le prestan importancia, ya que no asocian sus síntomas con el exceso de trabajo al que se exponen los ojos. Esto dificulta su tratamiento y, con el paso del tiempo, puede conducir a otras complicaciones de salud visual.
Por tal razón, es primordial aprender a identificar las señales con que se manifiesta, en especial en sus etapas iniciales.
¡Descúbrelas!

1. Sequedad ocular

La sequedad ocular es un síntoma bastante incómodo que, incluso, puede llegar a ser doloroso cuando no se atiende de manera oportuna.
Se caracteriza por la deficiencia del flujo lagrimal, el cual se encarga de mantener lubricados los ojos.
Como consecuencia, se produce una molesta sensación de tener diminutos granos de arena en las pupilas, lo cual p...