8 usos medicinales que le puedes dar al aceite de orégano
El aceite de orégano es un producto natural que se obtiene de las hojas y flores de la planta Origanum vulgare (orégano), la cual hace parte de la familia de la menta.
De esta existen más de 40 especies, aunque suele utilizarse la nativa de las regiones mediterráneas, ya que tiene más propiedades medicinales.
El producto se ha valorado desde hace décadas por su poder terapéutico, ya que previene y combate una amplia variedad de problemas de salud.
Esto se debe a su alto contenido de carvacrol y timol, dos sustancias que le confieren propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas.
Estas, en conjunto con sus vitaminas y minerales, mejoran la salud inmunitaria y protegen los tejidos contra agentes tóxicos o infecciosos.
Teniendo en cuenta que algunos aún no conocen sus maravillosas propiedades, a continuación queremos compartir 8 de sus usos principales. 1. Mejora la digestión
El aceite de orégano es un producto que estimula el flujo de bilis para mejorar la digestión de las grasas y, de paso, evitar el estreñimiento.
Se le atribuye un ligero efecto laxante que contribuye a remover los residuos del colon sin afectar la actividad de sus bacterias saludables.
¿Cómo utilizarlo"
Incorpora 5 o 6 gotas de aceite en media taza de agua caliente y consume la bebida 2 veces al dÃa.
2. Alivia los dolores menstruales
Los compuestos antiinflamatorios y antiespasmódicos de este ingrediente natural se pueden usar como complemento para disminuir los d...
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